top of page

İŞYERLERİNDE REFAH EĞİTİMİ

Psikolojik sağlamlılık ve iyi hissetme

PSİKOSOSYAL RİSKLERİN YÖNETİLMESİ

İŞYERİNİZE ÖZEL RİSKLERİN BELİRLENMESİ

ÖLÇÜLEBİLİR İYİLEŞTİRME

EĞİTİM KÜNYESİ

  • Psikolojik sağlamlılık dayanıklılık

  • Psikolojik dayanıklılığı artırmanın yolları

  • Kendini tanımak

  • Duyguları tanımak

  • Baş etme yöntemleri

  • Kaygı

  • Stres

  • Olumsuz duygu ve panik döngüsü

  • Fisiksel sağlık

  • Olumsuz etkiye karşı kendimizi korumak

  • Nefes çalışması

  • Esneme ve gevşeme

KONU BAŞLIKLARI

ONLINE / YÜZYÜZE

EĞİTİMİN YERİ

2 SAAT

EĞİTİM SÜRESİ

UZMAN DOKTOR

EĞİTMENİN UNVANI

bottom of page